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    健康宣教

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    【精神醫學】當心!飲酒將導致6大行為問題

    發布時間:2016年12月15日

    酒精能改變人的判斷力

    飲酒后,失去了做出正確決策的能力,變得過分自信,更加容易激惹,喜歡去做那些在清醒時不敢做的事,更容易認為別人威脅或挑釁他們,出現暴力行為。


    例如:一個老練的司機,喝了幾杯酒后駕駛技能明顯變差,但是,他本人卻感覺自己喝了酒后更能熟練駕駛了,導致車翻人亡。飲酒后的人已經不能判斷出自己在多大程度上受到酒精的影響,因為他們的判斷力已經被酒精破壞。


    酒精還能降低人的自控力

    幾杯酒后,酒前不敢說的話酒后敢說了,酒前不敢做的事酒后敢做了,這樣一來,多會出現難堪的局面,導致嚴重的后果。例如:監獄中大部分人承認他們的犯罪活動多與飲酒有關。


    飲酒使解決問題能力受損

    飲酒者喜歡把飲酒作為一種解決問題的方法,他們不再通過溝通交流或其他的方法去正確處理問題。這是個誘人的陷阱,酒精能使人的記憶變得遲鈍,短暫的遺忘讓他們暫時脫離了問題的困擾,然而,當人們通過飲酒逃避問題時,問題并沒有被真正解決,事實上,問題不但仍在,并且常會變得更壞。他們把問題放在一邊,聽之任之,結果是問題越積越多,越來越惡化。


    由此造成的問題多為:


      1)朋友關系變糟或破裂。


      2)工作或學業上出現問題: 遲到、誤工、工作能力下降、工作出現差錯或事故、失去機會、責任心下降。


      3)家庭關系緊張,更多的相互抱怨、爭吵,親密感缺乏。


      4)健康受到影響。


      5)經濟問題增加。大多的時間花費在飲酒上,不正確處理問題或因飲酒導致判斷和決策的錯誤,造成家庭收入減少,花費增多。 


    酒精影響人的記憶力

    酒精是抑制性藥物活性物質,隨著飲酒量的加大,使記憶力下降,因此人們記不得飲酒后期的抑制性效果,僅記得開始一兩杯時的正性效果。 

    飲酒能破壞人際間的親密關系

    “你總是傷害你最愛的人”,這句話說得很貼切。嚴重飲酒者會出現更多婚姻和人際關系方面的問題,有著更高的離婚率和分居率。過度飲酒可使自己的父母形象受損,導致更多的家庭問題,他們的孩子患物質濫用的機會會更大。


    飲酒能改變人的情緒

    酒精是一種抑制劑,而不是興奮劑,剛開始少量飲酒后,人會感到很愉快,使緊張得以緩解,使焦慮得以減輕,獲得了所謂的放松感,大量飲酒后會使好的情緒變壞,壞的情緒變得更壞,嚴重飲酒者患抑郁癥者很常見。




    可能,你還沒有過多的出現上述問題,即使有些嚴重飲酒者經過多年的飲酒仍沒出現太多的問題。然而,你明白或可能明白,如果繼續喝下去,遲早會出現上述問題。要改變自己嗎?那是你自己的選擇,沒有一個人能替代你做出戒酒的決定,能改變自己的只有自己,別人只能或多或少的給你提供幫助。

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